何耀辉《在家就能练的健身课 | 维秘超模私教,带你重新塑造完美身材》
很多姑娘明明体重不过百,却怎么看都不满意。其实啊,你不是肉太多,而是肉没长对地方:
狂吃不练,肚子上的游泳圈比胸围还宽;
久坐不动,屁股大腿一堆肉,从此跟紧身裤说再见;
生孩子后,拜拜肉、胸下垂、小粗腿通通跑出来......
请相信,美丽绝不存在于侥幸
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