谭江海《帅大叔陪你轻松瘦十斤》
课程介绍：
12期细分的身体部位的健身课程，五到十分钟的徒手训练，教会你在居家的环境下，如何减掉赘肉，完美塑形。谭江海老师为你量身定制健身计划，从健身入门到体能训练，运动后恢复训练，系统而科学。
你的收获：
每期10分钟的徒手瘦身教程，不用再担心没有时间去健身房
科学瘦身，不用吃药，不用节食
拥有健康身体和美好的生活
下载地址：百度网盘 提取码：bwp7
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