适宜人群：
1.内心敏感，容易陷入悲伤，并伴有间歇性情绪崩溃，迫切想要学会合理控制情
2.“坏脾气”小姐本人，总是压不住心火想发怒，希望自己变得更平和的你
3.心灵曾受过重创，如今对人对事总爱猜忌，希望人生可以过得轻松快乐的你
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