范志红《不打针不吃药吃出牛奶肌》

2019年4月30日10:01:51课程自学评论2,342 views1

范志红《不打针不吃药吃出牛奶肌》

范志红《不打针不吃药吃出牛奶肌》

进入秋冬季节,有些人的皮肤光泽莹润,有些人的脸却干燥脱皮,这恐怕不是擦哪款保湿霜就能解释的问题。要想皮肤“喝”饱水,需要内外兼修。这次小讲将解密皮肤保湿的七大原则,通过每天几个健康的小习惯,让你的肌肤水水润润。

范志红,中国营养学会理事,食品科学博士,北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家。新浪微博“范志红.原创营养信息”自2011年以来已经发表微博数万条,粉丝数超过153万人。因为内容干货满满、简单有效,她每条关于营养健康和美食护肤的微博都能得到数百转发、上千点赞。

凭借独家的营养护肤技巧,年近50的她每天只需进行最基础的清洁和补水护理,素颜依旧面色红润,总是保持着光泽饱满的肌肤状态。同时,她已经写出《范志红写给女人的美丽健康书》等20本关于饮食营养及护肤美颜的科普书籍,并且备受好评。

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