吴姵营《如何在关系中树立并守住界限,不内耗?》

2019年3月28日19:29:26课程自学评论1,656 views3

吴姵营《如何在关系中树立并守住界限,不内耗?》

吴姵营《如何在关系中树立并守住界限,不内耗?》

课程要点:

1、从关系中常见难题,教你建立自己的人际边界,不再受委屈、被“欺负”;

2、通过“情绪勒索”“界限金三角”等心理学知识,重新审视你边界不清的问题;

3、找到关系中的“黄金分割点”,学会树立并守住自己的人际边界,拥有高质量的舒服关系。

课程收获:

1、学会处理职场、家庭、婚恋等关系中因边界不清引发的常见难题,不用忍耐退步;

2、改变关系中被牵制、被左右的困局,拥有舒适的人际关系;

3、懂得恰当表达自己的真实需求,学会勇敢为自己争取权益,又不损害别人的利益,拥有高质量的人际关系。

适合谁听:

1.职场中的“老好人”,不懂得如何为自己争取利益,不会拒绝的人;

2.与朋友相处,不懂得把握关系中的距离,十分困扰的人;

3.面对父母、婆婆、亲戚等过度的“爱”,不知道怎么不伤害他们又不委屈自己的人;

4.爱情或婚姻中,与另一半的关系不平衡,因而引发很多矛盾的人;

5.所有不善表达自己的需求,人际关系紧张,希望收获高质量舒服关系的人。

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