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常见的扁平足、拇外翻、胫骨后移等问题，都与使用足部的关系密不可分。虽然部分异常存在基因层面的影响，但最终出现问题还是与用足习惯有关。所以好的用足习惯是纠正的根本。 本课程的纠正训练逻辑出自根正派纠正训...

怎样拍摄一个有台词有故事的剧情类短片？剧本与小说的不同，如何从一个想法衍生出短片剧本，什么样的短片剧本是吸引人的，短片中的灯光，打光技巧是什么，学习课程迈进影视行业的第一步。 猫的树，国内90后新生代...

我们不纠正姿势，我们丰富姿势。在纠正性训练中，躯干体态是上肢及下肢纠正的前提，它是其他部位调整的地基。理想的躯干姿势包括理想的脊柱曲度、胸廓状态以及胸廓和骨盆对位。而当其中的任何环节出现问题，那么偏差...

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