3XHIT高强度健身减脂课

2022年6月15日15:38:44课程自学评论1,114 views

3XHIT高强度健身减脂课

HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；XHIT是Youtube上面一个健身视频频道，由两个美女教练主持，内容广泛，涵盖各类有氧无氧训练。

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匿名

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